فوائد الزنجبيل مع الليمون الصحية

فوائد الزنجبيل الصحية "الخارقة" باتت شبه معروفة؛ لكثرة ما تمَّ تناولها.
لكن ماذا لو اقترن الزنجبيل مع النعناع؟ فماذا ستكون النتيجة على الجسم؟
- يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في ضبط
معدلات ضغط الدم.
كما يحتوي الزنجبيل أيضاً على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذيْن يحافظان على
معدل المياه في الجسم والحدّ من ارتفاع الضغط أو انخفاضه.
- يعمل الزنجبيل على خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- يقي الزنجبيل من الجلطات وقصور عضلة القلب وتصلب الشرايين والسكتات الدماغية.

وعند إضافة النعناع إلى الزنجبيل نحصل على فوائد إضافية، أبرزها:
- تهدئة الغثيان والدوار، فإن كنتِ تعانين من هذه الأعراض؛ بإمكانك
الاستفادة، عبر شرب كوب من شاي الزنجبيل مع النعناع.
- تقوية جهاز المناعة لمكافحة أمراض متعددة، ومحاربة نوبات آلام الرأس الحادّة.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية، نسبةً لقدرته على تخفيض تشنجات العضلات.
- المساهمة في مكافحة الديدان المعوية وطرد البكتيريا الضارّة من الجسم.
- تحسين عمل الجهاز الهضمي والوقاية من عسر الهضم.

المواضيع المتشابهه:

• فوائد الشيح الصحية
• فوائد الزنجبيل
• فوائد اليانسون الصحية والغذائية
• لتبقي جميلة فوائد استخدام الليمون
• فوائد الخرشوف الصحية

شموخ الكلمة ,ريماس ,وردة الغرام و 1 آخرون معجبون بهذا

انسان و ملاك

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على هذا الطرح الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما

وردة الغرام معجب بهذا

يعطيك العافية

بانتظار جديدك غاليتي

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

كل الشكر لك ولروعــة طرحـك
يعطيـك آلف عافيـــة ...

يعطيك العافيه

تسلمي

طرح مميز وانتقاء ثري جُزيت خيراً

جهد رائع سلمت الايادي

تحياتي القلبية وسوسنتي الحلوة

احمد الحلو