4 فوائد رائعة لتناول الرمان

بعد أن أشارت أحدث الدراسات العلمية إلى فوائد الرمان المذهلة في علاج الكولسترول وضغط الدم، إليكم 4 فوائد صحية جديدة:


1-اضطرابات المعدة

يتم استخدام قشر الرمان، واللحاء والأوراق لتهدئة اضطرابات المعدة أو الإسهال الناجم من أي نوع من مشاكل الجهاز الهضمي، كما أنَّ الشاي المعدّ من أوراق هذه الفاكهة يساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
نصحيتنا شرب كوب من عصير الرمان يومياً، خصوصاً في فترة الأعياد حين تكثر الاضطرابات المعوية.

2-السرطان

تساعد المواد المضادّة للأكسدة الموجودة في الرمان على استهداف الجذور الحرّة داخل الجسم. لذلك يوفّر الرمان حماية من سرطان الثدي وسرطان البروستات، كما أنَّ الفوائد الغذائية للرمان تمنع الجسم من تشكيل خلايا سرطانية.

3-فقر الدم

يمكن الحفاظ على تدفق الدم السليم في الجسم عن طريق تناول هذه الفاكهة بأي شكل من الأشكال. يوفر الرمان الحديد، مما يساعد على الحدّ من أعراض فقر الدم، بما في ذلك الإرهاق، والدوار، والضعف، وفقدان السمع.


4-مرض السكري

شرب عصير الرمان يمكن أن يقلّل من مخاطر العديد من الأمراض التاجية وتصلب الشرايين؛ وذلك لمنع تطور أمراض القلب المختلفة لدى مرضى السكري.

فاحرصوا على دمج الرمان في نظامكم الغذائي!


🌸🌺🌸🌺🌸🌺

المواضيع المتشابهه:

• فوائد الكركديه الساخن رائعة للقلب
• جمبري بدبس الرمان والصويـا
• فوائد الرمان
• الطريقة المثلى لتناول الزنجبيل
• اسهل طريقة لتقطيع الرمان

روح الأمل ,:: نوف :: ,همس المطر معجبون بهذا

شكرا جزيلا على الطرح الجميل
بمعلوماته القيمة والهامة
بوركت جهودك غاليتي
حماك المولى وأسعدك بالدارين

اميرة الحب معجب بهذا

همس المطر
اسعدني مرورك العذب
ودي وتحياتي لشخصك

معلومـة قيمـــة
كل الشكــر لك ولروعــة آختيــارك
دآم تميــــزك ...

نوف
اسعدني مرورك العذب
ودي وتحياتي لشخصك

يعطيك العافية اميرة على الطرح الجميل
لا عدمناك

روج الامل
اسعدني مرورك العذب
ودي وتحياتي لشخصك

سلمت الاياادى ويعطيك الف عاافيه
على رووعة وجمالية الطرح
اكااليل الشكر انثرها على عتبات متصفحك
بانتظاار جديدك بكل شوق
*

ريماس
اسعدني مرورك العذب
ودي وتحياتي لشخصك

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على هذا الطرح الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما