هل الفلفل الحار مفيد للجميع

هل الفلفل الحار مفيد للجميع؟



أعلنت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية، أن الفلفل الحار يحسّن المزاج ويساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي، ومع ذلك يجب على من يعانون من أمراض معينة عدم تناوله.

وتشير كورابليوفا، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار تحتوي على 282 سعرة حرارية. وتدخل في تركيبه مادة الكابسيسين النشطة المسببة للحرقة, وهذه المادة ترفع بعض الشيء درجة حرارة الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائي بنسبة 5% . ويستمر هذا التاثير 1-2 ساعة بعد تناول الطعام. لذلك تضاف هذه المادة إلى المراهم الطبية- مراهم التسخين.

وتقول، "يحتوي الفلفل الحار على فيتامينات مجموعة ذ’ وذ،، ويساعد الجسم على إنتاج الإندورفين- أي يساعد على تحسين المزاج. ولكن لا ينصح من يعاني من قرحة المعدة والتهاب المعدة بتناوله، لأنه يفاقم حالتهم الصحية. كما على من يميل إلى الوذمة، الامتناع عن تناول الفلفل الحار، لأن عليهم تناول كمية من السوائل أكبر من المعتاد، لتخفيف الحرقة".

المصدر: نوفوستي

المواضيع المتشابهه:

• فوائد الفلفل الحار
• فوائد الفلفل الحار للطيور
• فوائد صحية غير متوقعة لاضافة الفلفل الأخضر الحار إلى طعامك
• هل النوم بالجوارب ضار أم مفيد للصحة؟
• الكهرباء الصناعية كتاب مفيد جدا

وردة الغرام ,اميرة الحب معجبون بهذا

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي الطرح المفيد والقيم
في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة ودائما في إبداع مستمر
ودي واكاليل وردي
كنت هنا اميرة الحب

همس المطر ,وردة الغرام معجبون بهذا

تسلم الايادي علي الطرح الرائع حبيبتي

مشكوووووووووورة الله يعطيك الف عافية حبيبتي

بانتظار جديدك يا قلبي

همس المطر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الحب سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي الطرح المفيد والقيم في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة ودائما في إبداع مستمر ودي واكاليل وردي كنت هنا اميرة الحب

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الغرام تسلم الايادي علي الطرح الرائع حبيبتي مشكوووووووووورة الله يعطيك الف عافية حبيبتي بانتظار جديدك يا قلبي

كل الشكر لك على تواجدك الجميل
وردك الرائع على موضوعي
أسعدني جدا مرورك العطر
ربي يعافيك ويسعدك يارب
دمت في حمى الرحمن

أنا من محبي الفلفل الحار ولا أستسيغ
الطعام من دونه
كل الشكر لكِ همس على هذه المشاركة
الجميلة ..

همس المطر ,:: نوف :: معجبون بهذا

يعطيك العافية و تسلم الايادي
على هذا الطرح الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما

همس المطر معجب بهذا

كل الشكر لك ولروعــة طرحك
يعطيك آلف عافيـــة
تحيــآآآاتي

همس المطر معجب بهذا

يعطيك العااافيه على الطرح الجميل



ونتطلع لمساهمااتك دااائماا

همس المطر معجب بهذا

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
تحياتي والورد

همس المطر معجب بهذا