شوربة العدس

فوائد شوربة العدس
**************


*تحتوى شوربه العدس على قيمة عالية من الالياف الغذائية التى تلعب دورا هاما فى الهضم وهى كالاتى :
* تنظيم امتصاص الامعاء للسكريات .
*تقليل امتصاص الامعاء للكولسترول .
* تسهيل مرور فضلات الطعام من خلال القولون.
* تخفيف اعراض القولون العصبى .
* حماية الجسم من ارتفاع هرمون الانسولين .
* تقى من الاورام السرطانيه ونصحت دراسة بتناول شوربة العدس مع الكركم حيث أن تناولهما معا يفيد في زيادة المواد المضادة للسرطان.
* يكافح الامساك ومدر للبول .
* يعالج فقر الدم والانيميا .
* يحمى الاسنان .
* صحى للعظام .
* يعطى الجسم قدرا كبيرا من الطاقة .
* يحمى القلب ويقلل فرص تعرضه للازمات والمشاكل الصحية الخطيرة .
* يحمى من الاصابة بمرض السكرى .
* سريع الامتصاص فى الامعاء.
* يخفض احتمال الاصابه بارتفاع ضغط الدم والكولسترول

〰〰〰〰〰〰〰〰

المواضيع المتشابهه:

• العدس
• شوربة العدس الاحمر
• العدس
• شوربة العدس
• هل يستطيع الرجل العيش بدون امراة و هل تستطيع المراة العيش بدون رجل

ملكة الحنان ,وردة الغرام ,روح الأمل و 1 آخرون معجبون بهذا

همس المطر

طرررح راائع ومفيد وجميل




اشكرررك على هذا الموضوع والطرح الراقي

يعطيك العافيه على مشاركتك الجميلة

بارك الله فيكِ غاليتي

دمتِ في حفظ الرحمن ورعايته

يعطيك العافية اميرتنا لا عدمنا جديدك

الذيب
همس
روح الامل
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه حبيبتي

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
تحياتي لكم

وردة
عطر الجوري
اسعدني مروركم العذب
أجمل وأرق التحآيا لكم

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك

ملكة الحنان
اسعدني مرورك العذب
أجمل وأرق التحآيا لك