~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~

عدد مرات النقر : 1,545
عدد  مرات الظهور : 48,410,628


عدد مرات النقر : 1,545
عدد  مرات الظهور : 48,410,628

العودة   منتديات وهج الذكرى > الأقسام الاجتماعية والصحية > وهج الصحة والغذاء
وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )
التعليمـــات روابط مفيدة
 
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-22-2023
اميرة الحب غير متواجد حالياً
Egypt     Female
SMS ~ [ + ]
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
اوسمتي
وسام الادارية النشطة وسام العطاء والتميز تكريم اكتوبر وسام الإدارية المتميزه 
لوني المفضل Gold
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل : Feb 2021
 فترة الأقامة : 1594 يوم
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (12:45 PM)
 المشاركات : 126,309 [ + ]
 التقييم : 1237833441
 معدل التقييم : اميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond reputeاميرة الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 19,963
تم شكره 12,868 مرة في 8,247 مشاركة

اوسمتي

user353_pic2thumb فوائد الموز



فوائد الموز :
يحتوي الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي
تلعب دورًا هامًا في صحة الجسم. ومن الفيتامينات الهامة الموجودة في الموز:


1. فيتامين c: يساعد في تقوية جهاز المناعة وتحسين وظائف الجلد والأنسجة.

2. فيتامين b6: يساعد في الحفاظ على وظائف الجهاز العصبي، وتحويل الطعام إلى طاقة، وتنظيم مستويات السكر في الدم.

3. فيتامين b9 (حمض الفوليك): يساعد في تكوين الخلايا الجديدة والحماية من الأمراض والأوعية الدموية.

4. فيتامين e: يساعد في الحفاظ على وظيفة الجهاز التنفسي وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ومن المعادن الهامة الموجودة في الموز:

1. البوتاسيوم: يساعد في تحسين وظائف القلب والأوعية الدموية وتحسين وظائف الخلايا العصبية.

2. المغنيسيوم: يلعب دورًا هامًا في تحسين وظائف العضلات والجهاز العصبي والجهاز الهضمي.

3. الكالسيوم: يساعد في تقوية العظام والأسنان وتحسين وظائف العضلات.


💠💠💠💠💠💠💠

د/ حفيظ محمد يزيد

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕



رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ اميرة الحب على المشاركة المفيدة:
 (05-22-2023),  (05-22-2023)
 
كاتب الموضوع اميرة الحب مشاركات 4 المشاهدات 715  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 5 (إعادة تعين)
, , , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 06:48 AM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون
Designed and Developed by : Jinan al.klmah