~{فعاليات منتديات وهج الذكرى}~

عدد مرات النقر : 1,546
عدد  مرات الظهور : 48,435,948


عدد مرات النقر : 1,546
عدد  مرات الظهور : 48,435,948

العودة   منتديات وهج الذكرى > الأقسام الاجتماعية والصحية > وهج الصحة والغذاء
وهج الصحة والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا )
التعليمـــات روابط مفيدة
إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-18-2022
الجوري غير متواجد حالياً
SMS ~
اوسمتي
مسابقة ديني هو حياتي وسام عضو مشارك وسام العضو المجهول وسام التميز بمسابقة 
لوني المفضل Beige
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل : Mar 2021
 فترة الأقامة : 1567 يوم
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (10:10 PM)
 المشاركات : 156,819 [ + ]
 التقييم : 123459737
 معدل التقييم : الجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond reputeالجوري has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 81
تم شكره 5,971 مرة في 4,025 مشاركة

اوسمتي

افتراضي اضرار زيادة تناول الملح



الأملاح ليست فقط الملح، بل أيضا الأطعمة التي تحتوي علي نسب كبيرة منه، كالمخلل، والأطعمة التي يوضع بها نسب كبيرة من الأملاح، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم الأضرار الصحية التي تحل على الجسم المسرف في تناول الأملاح، وذلك وفقا لموقع "healthline".

أكدت العديد من الدراسات الطبية، أن الإسراف في تناول الأملاح يتسبب في الإصابة بالانتفاخ، لأن الملح يقوم بحفظ الماء داخل الجسم، ويتسبب فى تراكم السوائل داخل الجسم، كما أنه يزيد من فرص الإصابة بارتفاع نسبة ضغط الدم، لأن الملح يحتوي علي نسبة عالية من الصوديوم وتصل إلي 40% ، وهذا هو السبب في جعلها تؤثر بشكل سلبي علي نسب ضغط الدم، وتعرض الشخص لارتفاع نسبته.

كما أشار التقرير، إلي أن الأملاح تزيد من فرص الإصابة بزيادة الوزن، لأنها تتسبب في الاحتفاظ بالماء داخل الجسم لعدة أيام، ولزياد تعرضك لزيادة الوزن، حسب ما أوضحه التقرير، الذي أكد أن الملح يزيد من فرص إصابتك بالأرق، ويعرضك للمعاناة من النوم، أي مواجه صعوبات والسبب الأشخاص الذين يصرفون في تناول الأملاح قبل النوم.

وأضاف التقرير، أن الإسراف في الأملاح يزيد من فرص الإصابة باضطرابات المعدة، لأنه يزيد من التعرض لتقلصات شديدة في المعدة، والرغبة في القيء والغثيان، كما أنه يزيد من فرص إصابتك بالجفاف الشديد في الجسم، نتيجة لتكاثر الصوديوم مع قلة الترطيب بالجسم بالألياف والعناصر الغذائية المهمة

المواضيع المتشابهه:



 توقيع :

رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ الجوري على المشاركة المفيدة:
 (05-18-2022),  (05-18-2022)
قديم 05-18-2022   #2


الصورة الرمزية انسان و ملاك
انسان و ملاك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 93
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (06:19 AM)
 المشاركات : 59,827 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 19,030
تم شكره 11,035 مرة في 8,768 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اضرار زيادة تناول الملح



عطر الجوري

موضوع جميل ومميز

تسلم ايدك

خالص الود و الشكر



 
 توقيع :


رد مع اقتباس
قديم 05-18-2022   #3


الصورة الرمزية اميرة الحب
اميرة الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3722
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (12:45 PM)
 المشاركات : 126,309 [ + ]
 التقييم :  1237833441
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ستجد الحب حتماً حين تؤمن بكل قواك القلبية أنّك تستطيع تحمل كل نقطة عذاب ستواجهك في هذا الطريق، وحين تؤمن وتستوعب جيداً أنّ الحب تضحية، ووفاء، وحنان لا ينتهي
لوني المفضل : Gold
شكراً: 19,963
تم شكره 12,868 مرة في 8,247 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اضرار زيادة تناول الملح



عطر الجوري


سلمت أناملك على الطرح القيم والإفادة
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
كنت هنا اميرة الحب





 
 توقيع :




💕🅰 🅼 🅵 💕




رد مع اقتباس
قديم 05-18-2022   #4


الصورة الرمزية ولد الذيب
ولد الذيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1682
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (06:21 PM)
 المشاركات : 124,932 [ + ]
 التقييم :  478369740
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Chocolate
شكراً: 4,080
تم شكره 3,317 مرة في 2,809 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اضرار زيادة تناول الملح



طررح جميل ومميز



لك خالص الود والتقديررر



 
 توقيع :





رد مع اقتباس
قديم 05-22-2022   #5


الصورة الرمزية شموخ الكلمة
شموخ الكلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2093
 تاريخ التسجيل :  Feb 2016
 أخر زيارة : 05-01-2025 (10:12 PM)
 المشاركات : 55,765 [ + ]
 التقييم :  8166
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 133
تم شكره 2,649 مرة في 2,152 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اضرار زيادة تناول الملح



يعطيك العافيــه على الطـرح والمعلومـــة
سلمت يمنــاك
تحيتي وتقديري




 
 توقيع :


يسلم قلبك نجمـة ليـل



رد مع اقتباس
قديم 05-22-2022   #6


الصورة الرمزية همس المطر
همس المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2568
 تاريخ التسجيل :  Oct 2017
 أخر زيارة : 05-28-2025 (08:27 PM)
 المشاركات : 234,449 [ + ]
 التقييم :  2111231744
 الدولهـ
Oman
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mistyrose
شكراً: 14,665
تم شكره 11,423 مرة في 8,750 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اضرار زيادة تناول الملح



موضوع قيم
شكرًا لك للإفادة
كل التحية لكِ



 
 توقيع :
(إن التطرف مهما كانت مسمياته والتعصب مهما كانت أشكاله والتحزب مهما كانت دوافعه ومنطلقاته نباتات كريهة سامة ترفضها التربة العمانية الطيبة التي لا تنبت إلا طيبًا، ولا تقبل أبدًا أن تلقى فيها بذور الفرقة والشقاق‏)
قابوس بن سعيد طيب الله ثراه




(لقد فطرنا في هذا البلد على السماحة
‏وحسن المعاملة ونبذ الأحقاد ودرئ الفتن والتمسك بالأعراف والقيم)

قابوس بن سعيد طيب الله ثراه


رد مع اقتباس
قديم 05-25-2022   #7


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (10:10 PM)
 المشاركات : 156,819 [ + ]
 التقييم :  123459737
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 81
تم شكره 5,971 مرة في 4,025 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اضرار زيادة تناول الملح



انسان وملاك
شكراً لحضورك واطرائك الجميل
أرق التحايا مع الورد



 


رد مع اقتباس
قديم 05-25-2022   #8


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (10:10 PM)
 المشاركات : 156,819 [ + ]
 التقييم :  123459737
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 81
تم شكره 5,971 مرة في 4,025 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اضرار زيادة تناول الملح



أميرة الحب
شكراً لحضورك واطرائك الجميل
أرق التحايا مع الورد



 


رد مع اقتباس
قديم 05-25-2022   #9


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (10:10 PM)
 المشاركات : 156,819 [ + ]
 التقييم :  123459737
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 81
تم شكره 5,971 مرة في 4,025 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اضرار زيادة تناول الملح



ولد الذيب
شكراً لحضورك واطرائك الجميل
أرق التحايا مع الورد



 


رد مع اقتباس
قديم 05-25-2022   #10


الصورة الرمزية الجوري
الجوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3758
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : منذ 10 ساعات (10:10 PM)
 المشاركات : 156,819 [ + ]
 التقييم :  123459737
 SMS ~
لوني المفضل : Beige
شكراً: 81
تم شكره 5,971 مرة في 4,025 مشاركة

اوسمتي

افتراضي رد: اضرار زيادة تناول الملح



شموخ الكلمة
شكراً لحضورك واطرائك الجميل
أرق التحايا مع الورد



 


رد مع اقتباس
إضافة رد
كاتب الموضوع الجوري مشاركات 10 المشاهدات 1565  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديق | الاشتراك انشر الموضوع

(عرض التفاصيل عدد الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 7 (إعادة تعين)
, , , , , ,

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 08:43 AM بتوقيت الرياض


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Designed & TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
دعم فني استضافه مواقع سيرفرات استضافة تعاون
Designed and Developed by : Jinan al.klmah